O poder da superação
vem do esforço continúo
Outros Produtos em Destaque
Economize 20% com os planos anuais e garanta 1 ano de benefícios.
COMBO 01
natação
Musculação
Mensal
R$ 365,00
,00
trimestral
R$ 215,00
,00
ANUAL
R$ 215,00
,00
COMBO 01
natação
Musculação
Mensal
R$ 440,00
,00
Trimestral
R$ 376,00
,00
Anual
R$ 260,00
,00
COMBO 03
natação
Musculação
Mensal
R$ 513,00
,00
Trimestral
R$ 432,00
,00
Anual
R$ 297,00
,00
METODOLOGIA
HIDROSFERA
Executar o nado crawl e nado de costas enfatizando o equilibrio corporal com tecnicas aprimoradas em distâncias médias (15-20 metros). Nado peito básico ajustando a coordenaçao de pernada,braçada e respiraçao. Executar a pernada e braçada do nado borboleta.Viradas e saídas aprimoradas. Treinamento de nado com equipamentos. Introdução a estratégias de competição
Executar o nado crawl e nado de costas enfatizando o equilibrio corporal com tecnicas aprimoradas em respiraçao. Executar a pernada e braçada do nado borboleta. Viradas e saídas aprimoradas.Treinamento de nado com equipamentos. Introdução a estratégias de competição
